Diario 2019 di Gabriele Abate - Abate Gabriele

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Diario 2019 di Gabriele Abate

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Foto ecc..

 

Prestazioni 2019:
NUMERO GARE:10

1° Posizione : 5
2° Posizione : 4
3° Posizione : 1

09/06/2019

TOZ Trail Oasi Zegna 59 km 3600 d+
Posizione 2° Assoluto in 6 ore e 58 min e 33 sec
Gara davvero molto tosta, per fortuna non ha piovuto, partito in testa con Ornati fino al 17 km poi è iniziata la parte dura e tecnica, ho mollato il suo passo, gestito fino al 40 km dove Di Giacomo si è avvicinato, sul finale corso abbatanza bene gestendo crampi

18/05/2019

Gara PRO Bessen 5,5 km P2° Assoluto in 20.08
(Stesso Tempo 2018)
Per me e la mia squadra è una gara sentitissima per vari motivi, ho corso bene insieme a Paolo Gallo e Daniel Borgesa ci siamo davvero divertiti eravamo in 41 del Team e abbiamo vinto il Trofeo Don Martin e secondi nei numerosi!!! FANTASTICO

11/05/2019

Cronoscalata del Serù
2,2 km 400d+
Posizione 1° Assoluto in 15.35
Si torna a correre una cronoscalata cortissima!!! Che fatica... Ma una bella vittoria in una bellissima gara Vertical Seru benissimo tutti i miei compagni e i miei allievi!!

05/05/2019

IMPERIA-MONTE FAUDO Staffetta con Max Digioia  
16 km 500d+

Posizione 1° Assoluti in 1:04.15
defaticamento da Erbaluce... staffetta Imperia Monte Faudo con Massimiliano Di Gioia partito io 16 km 600 d+ con mezzo tornado .. e poi È partito Max per altri 4 km !!! strano ero stanco!! ma abbiamo vinto... Prima volta che vinco due gare a staffetta/coppia in meno di 25 ore una dall'altra... Non si finisce mai di fare qualcosa di strano.. Grazie a William e a Gennaro Di Napoli per premiazioni

04/05/2019

Erbaluce nightTrail Candia Canavese(TO) 30 km 900 d+
Posizione 1° Assoluti in 2:12.10
È stata una settimana difficile per Stefano Dagostino ho cercato di stargli vicino e stasera abbiamo realizzato quello che aspettavamo dallo scorso anno.. Grazie ad Alice che ha corso con noi abbiamo realizzato una super gara e gran tempo..

14/04/2019

Trail Laghi Xl Chiaverano(TO) 54 km 2300 d+
Posizione 3° Assoluto in 4:50.44
Lo scorso anno avevo vinto con molta facilità mentre quest'anno il livello era molto più alto ed io un pochino stanco da questi 15 giorni ma sono molto contento di aver battagliato con Stefano Ruzza e con il mio atleta Stefano Dagostino che era al suo esordio

07/04/2019

Marcia Verde Pianezza (TO) 10,5 km
Posizione 2° Assoluto in 35:39

Ci tengo sempre molto ad essere presente a questa corsa per vari motivi, farla ad una settimana da Firenze non era semplice ma mi sono difeso cercando di non esagerare per non rischiare di compromettere le prossime gare....

30/03/2019

EcoTrail Firenze 83 km 2900 d+
Posizione 2° Assoluto in 8:11.16
Lo scorso anno il giorno prima per maltempo ci eravamo spostati sulla 43 km.. questo anno gran caldo alle 7.00 la partenza ho fatto una ventina di Km dietro a Di Giacomo poi ho provato ad andare davanti e fino al 50 km ho retto, poi ho dovuto mollare mancavano gli allenamenti di febbraio ed il mio avversario era più forte!! Cosi ho sofferto contro i crampi e stanchezza per portare a casa la medaglia d'argento

17/03/2019

Trail dello Zingaro SICILIA Scopello (TP) 33 km 2000d+
Posizione 1° Assoluto in 3.32.00 nuovo record
Passata la brutta influenza di febbraio che mi ha tenuto per un mese ai box, si torna a correre per i monti, nel parco naturale dello Zingaro, non ero mai stato davvero un posto affascinante. Partito in testa ho potuto gestire il tracciato che in alcuni tratti era molto tecnico, non ci si poteva distrarre... una bella gita con gli amici Fabrizio e Claudio

19/01/2019

Ysengarda Night Trail 17,8 km 300d+
Posizione 1° Assoluto in 1.06.21 nuovo record

Seconda volta che corro un trail in notturna,questo anno un super Gruppo Valsusa Running Team, insieme a Stefano Dagostino siamo partiti molto forte andando subito in testa, il terreno a differenza dello scorso anno era molto veloce, abbiamo distaccato man mano tutti gli avversari e poi sul finale c'è la siamo giocata... lo ho staccato gli ultimi 650 metri nella salita finale arrivando con 15 secondi di vantaggio... una buona prestazione a 3:45 di media...

 
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